‘东洋参’美誉的瘦身、降血脂~牛蒡粉 Burdock Root Powder

‘东洋参’美誉的瘦身、降血脂~牛蒡 Burdock Root

 Health Benefits: Diuretic and laxative, relieve fatigue, enhance memory

Inhibit high blood pressure: The roots of burdock are rich in cellulose, which can reduce the sodium content in the blood and achieve the effect of lowering blood pressure.

Lower blood sugar: rich water-soluble fiber can help the body absorb excess sugar

Skin care and weight loss: In addition to anti-oxidation and eliminating dark spots, the chicory fiber in burdock can promote our metabolic rate to increase and help lose weight.

功效：利尿通便，消除疲劳，增强记忆力

抑制高血壓：牛蒡的根部含有豐富的纖維素，可以降低血液中的鈉含量，達到血壓降低的作用。

降血糖：豐厚的水溶性纖維，可以幫助身體吸收多餘的糖分

護膚及減肥：牛蒡除了有抗氧化、 消除黑斑的作用外，美兆健康管理中心營養科的詹恩慈醫師也指出牛蒡裡的菊苣纖維可以促進我們代謝率上升，幫助減重。

No Preservative | No Artificial Coloring | Sulfur Free / 无防腐剂 | 无色素 | 无硫磺

Net Weight重量：150g  (每盒包装含150克）

Store in cool and dry place/ 存放于阴凉乾燥处

2021乞巧节被人遗忘巳久的‘牛郎盘’已面世啦！

 (吉隆坡14日讯）日前的乞巧节，你有与同伴度过一个有特别意义的情人节吗？被人遗忘巳久的‘牛郎盘’已面世啦！

这个流传已久的爱情故事在于每年的農历七月初七日,相传在这天正是牛郎和织女一年一度在鹊桥相会的一天。

其实在古代的民间习俗中人们非常隆重庆祝七夕节，这一天也稱为“乞巧节”，七巧节或七姐诞，是流行于中国及汉字文化圈诸国的传统文化节日。相传农历七月七日或七月六日夜,姑娘及妇女会在这个喜庆的日子，祈求上天或是织女星乞求智巧故称为‘乞巧，让自己能像织女那样心靈手巧。其源起于对自然的崇拜及妇女穿针乞巧，后被赋予了牛郎织女的传说使其成为象征爱情的节日。七夕节妇女穿针乞巧、祈祷福禄寿、礼拜七姐、陈列花果、女红等诸多习俗影响至日本、朝鲜半岛、越南等汉字文化圈国家。

2006年5月20日，七夕节被中华人民共和国国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。七夕节在当代又产生了“中国情人节”的文化含义。所以也是多人会在这节日举办不同活动来广结人缘,男士与女士们能结识到心仪对象等。

庆祝乞巧节缘起：在几年前的机缘巧合认识了来自槟城的几个朋友，资深文化工作者周炳华，丁世坤夫妇，妇女组主任黎妙芳等人分享多年来庆祝七夕节的经历后，得到他们的鼓励及支持我们也在吉隆坡庆祝这有意义的节庆。同时，还教导如何制作七姐盘及准备其他贡品等事项。尤其是听到他们分享开心庆祝，喜气洋洋的七夕节，让我们对这节日更感兴趣。这节日广乏推广到不同的国家能盛行，更加强我们对这节日的好奇心及传承的信念。
因为疫情的关系，曾秋燕宣称,趁着这个喜庆的日子和家人在一起庆祝,在乞巧节来临前和家人分工合作的準備贡品,当然也少不了乞巧节的主角制作“七姐盘”及“牛郎盘”。 尤其是
制作“七姐盘”及“牛郎盘”非常靠功夫，从剪纸，画画，制作架构都不能马虎。开始时是非常困难的，因为我们没有制作过这手工艺品，在经过与家人讨论一起研究揣摩后，终于把两个主角制作出来。制作。“七姐盘”講究的是手工精巧细致,如纸制花衣裳,绣花鞋,胭脂水粉女性用品和刺绣等。

据富有经验的资深文化工作者周炳华透露，另一个主角“牛郎盘”已经很久没有露面了，因制作牛郎盘时就跟据古时代牛郎的日常用品如：衣服、面巾、鞋子等，另外还有蓑衣、笠、竹笛、黎田等农作工具等而精心制作而成！ 这也是我们感到越做越有兴趣，因为看到成品时感觉所下的功夫有满满的成就感。

庆典的其他重要的贡品有七色豆,吉祥米代表农作丰收,针線和七色布则代表针织灵巧,唇膏，指甲油, 琳琅满目的手饰令人赏心悦目,還有七色水果,七色花,巧果及糕点等代表欢興与宣扬,普天同庆。由于疫情的关系很多商店不能营业，以上的材料也是非常幸苦，通过不同的方法才找到。

为了学习相关乞巧节的巧手作品，她曾经聽父亲提及过，他曾祖父是來自東莞清溪，该村非常講究风水和它獨有的文化,所以她兴致勃勃的收集关于“圍龙村”的资料，制作了模拟型的“圍龙村”及粘土人偶七仙女及牛郎织女一起庆祝。这两个艺术品是首次制作也花了约2个星期的时间制作而成。整个过程经过很多的失败，因为用泥巴制作‘围龙村’时，马来西亚的天气炎热，不一会儿房子的墙就裂了，经过多次的修补及改建才能完成。 制作粘土人偶相当考耐心及手巧。

在疫情严重的气氛下，我们都坚持庆祝乞巧节，希望年轻人及更多人能多了解乞巧节的意义,同时能让這文化遗产传承下去。为了推广这节庆，她還把乞巧节当天的膜拜及贡品拍成视频上传以让大家欣赏。

图1：与家人一起庆祝乞巧节

图2：工作准备就绪，可以开始庆祝七巧节啦

图3：桌上摆放多种贡品拜祭

图16：非常靠手巧的模拟围龙村及七仙女人偶

图4：考手巧的7双绣花鞋代表手巧

图5：迷你型华盖等扇子

图7：供奉牛郎与老牛

图6：供奉牛郎织女

图8：女性胭脂水粉及首饰代表美丽

图9：7色豆类代表五谷丰登及多种7色贡品

图11&12：资深文化工作者周炳华（坐者）赠送华盖及牛郎织女贡品并与槟城东安宗亲们几年前分享交流如何庆祝乞巧节

图10：为制作牛郎盘及七姐盘绘图

图13：牛郎盘

图 14：七姐盘

图15：庆祝仪式完毕后化牛郎盘及七姐盘

红景天~古时被各大医典奉为“药中上品”。

 Rhodiola grows at an altitude of 2500 in Tibet. Tibetans call it a life-saving product and an immortal grass.

At the same time, it is also anti-hypoxia, anti-aging, anti-radiation, balances blood circulation, prevents high blood pressure and blood sugar

在民间叫做“长生不老草”。

“仙赐草”的由来：据记载，清代康熙年间，我国西部的策妄阿拉布坦发动判乱，企图分裂祖国。为了平息叛乱，康熙御驾亲征。由于西部高原干旱，环境恶劣，加上官兵们长途跋涉，队伍劳顿，士气低落。在这样的情况下，部队战斗力大大减弱，屡屡战败。在危急存亡之刻，有一位松形鹤骨的药农进献红景天，让将士煎汤服用，果然人人生龙活虎，士气大振，一举得以平息叛乱。康熙甚为高兴，派人追寻进献者，但其人已经不知去向。康熙以为是神人相助，为感其恩德御笔亲题红景天为“仙赐草”，并把它钦定为御用贡品。于是，“仙赐草”就成了红景天另外一个名字。从那时起，康熙打仗必带红景天。

青藏高原上的人们，在很早以前就开始用红景天治病了。红景天有滋补强身、抗疲劳、抗缺氧、增强记忆、调节神经系统的功能。现在，无论是在高原地区，还是在平原地区，红景天都被广泛应用来治疗缺氧性疾病，如慢性肺心病，支气管哮喘、老慢支、老年人记忆力下降等等。日本等国还以红景天为主要原料，研制出了供宇航员、飞行员、运动员等高强度工作者服用的制品，充分体现了红景天抗衰老、抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射的独特功效。

紅景天生長在西藏2500海拔，西藏人稱是保命聖品，也是長生不老草，長喝能強身健體，消除疲勞，抗衡寒冷，提升自身免疫功能，同時也是抗缺氧，抗袁老，抗輻射，平衡血液循環，防止高血壓及血糖升高，補氣養肺，提高腦血液舒暢，有益智健脾。

Health Benefits:

1. promoting blood circulation and relieving pain

2. clearing lungs and relieving cough, nourishing vitality, etc.

*Adjust the human circulatory system, nervous system, endocrine system, immune system, etc. to achieve health care effects.

功效：

1。具有活血止痛

2。清肺止咳

3.滋补元气等作用

*人体循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等进行调节 ，达到保健的效果。 

No Preservative | No Artificial Coloring | Sulfur Free / 无防腐剂 | 无色素 | 无硫磺 

✅ Net Weight : 150g 

 ✅ Store in cool and dry place/ 存放于阴凉乾燥处 

Preparation Method | 冲泡法:

- Add 2-3 teaspoon of powder to 150mL of warm water | 添加l两茶匙粉到一杯150mL的温水中

- Can be taken 1-2 times daily | 每天可服用1-2次

No Preservative | No Artificial Coloring | Sulfur Free / 无防腐剂 | 无色素 | 无硫磺 

Net Weight重量：4g x 15 tea bags (每盒包装含15个茶包）

截止日期：2025年

Store in cool and dry place/ 存放于阴凉乾燥处 

用法：将1茶包袋放入250ml热饮用水浸泡约10分钟，即可饮用。可浸泡使用2-3次。

回顾2014年，保险团队的 ‘3天2夜精鹰体验营’ 培训

回顾2014年，保险团队团队的培训。年轻有干劲的保险从业员，除了追业绩也不忘学习。3天2夜的精鹰体验营，看到学员的改变及突破。这是大家认真学习的收获。

 

2021年 ’ 38自信女人节‘ 欢天喜地聊女人

感谢吧生耕心慈善社区服务中心主办 ’ 38自信女人节‘ ，邀请本人出席一起聊自信女人的讲座，大伙欢喜相见欢喜学习及分享。在新冠肺炎期间，看到新时代女性们，能抽出时间增强社交圈，大开眼界，不错的体验。